Trieste 20 giugno-11 luglio. Le emozioni spiacevoli: da dove nascono e come gestirle

Inserito da silviats in Società, TRIESTE, Ultimi articoli...

Leggi gli ultimi post dell'autore: silviats

Trieste 20 giugno-11 luglio. Le emozioni spiacevoli: da dove nascono e come gestirle

Le emozioni hanno un peso estremamente importante nella nostra vita quotidiana, talvolta tuttavia diventano fonte di disagio e di malessere.
Questo corso è rivolto a chiunque desideri comprendere meglio le proprie emozioni e imparare strategie per viverle e gestirle per stare meglio con se stesso e con gli altri.
Il corso è organizzato come gruppo-laboratorio: verranno presentate le principali emozioni spiacevoli, il loro significato, la loro origine ed alcune tecniche di gestione con esercizi pratici.
Il corso è a numero chiuso (minimo 3 massimo 10 partecipanti) con prenotazione obbligatoria al fine di poter lavorare offrendo ad ognuno il tempo di intervenire, interagire, esercitarsi praticamente con simulazioni e lavori in piccolo gruppo.
Il corso ha una durata di 4 incontri (ogni mercoledì dalle 18 alle 19.30 a partire dal giorno 20 giugno) e un costo totale di 100euro.

Sede: Trieste, via del Coroneo 1

Gli incontri saranno così organizzati:

mercoledì 20 giugno: rabbia
mercoledì 27 giugno: ansia e paura
mercoledì 4 luglio: senso di colpa
mercoledì 11 luglio: vergogna

Per informazioni e prenotazioni si prega di contattare la responsabile del corso dott.ssa Silvia Zanette –psicologa specializzanda in terapia cognitiva- al numero 0402451047 o via
email d.silviazanette@gmail.com

Su facebook https://www.facebook.com/events/167332416730928/

Condividi questo articolo: